Om noget jeg øver mig i:

Langt om længe er jeg her 
midt i nuets lykke. 
Nyder dette øjeblik, 
tidens mindste stykke. 

Nuet er en elastik 
bliver ved at række, 
hvis man ikke prøver at 
få det til at strække. 

Tag et nu og lad det gå. 
Slip det der er gået. 
Næste nu det venter på, 
at du vil det noget.

Tak for lån af de smukke ord til Dorte Schiønning Andersen; psykolog, digter og ildsjæl.